Verwendung von schwarzen Johannisbeerblättern: Wofür sind schwarze Johannisbeerblätter gedacht?

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Schwarze Johannisbeere (Ribesnigrum), manchmal auch als schwarze Johannisbeere bekannt, ist ein in Europa und Asien heimischer Holzstrauch. Obwohl diese Johannisbeere wegen ihrer kleinen schwarzen Beeren angebaut wird, ist sie auch für die Blätter hoch geschätzt, die als Heilkraut einen hohen Wert haben sollen. Wofür sind schwarze Johannisbeerenblätter? Lesen Sie weiter und erfahren Sie mehr über die vielen Verwendungsmöglichkeiten von schwarzen Johannisbeeren.

Verwendet für schwarze Johannisbeerblätter

Befürworter der Pflanze behaupten, dass Kräuterblätter mit schwarzen Johannisbeeren:

Stärken Sie das Immunsystem

Reduzieren Sie Gelenk- oder Muskelschmerzen und Entzündungen

Verringern Sie die Plaquebildung im Herzen

Erhöhen Sie die Durchblutung des Körpers

Verbessern Sie die Augenfunktion, einschließlich Nachtsicht

Vorteile für Nieren, Milz, Bauchspeicheldrüse und Leber

Verbessert die Lungenfunktion

Hilft bei Halsschmerzen und Heiserkeit

Lindert Durchfall

Lindert Husten und Erkältungen

Regt den Appetit und die Verdauung an

Behandelt Blasensteine und Harnwegsinfektionen

Schwarze Johannisbeerblätter sind reich an Vitamin C. Sie enthalten auch Gamma-Linolensäure (GLA), die das Immunsystem verbessern kann. Andanthocyanine, Chemikalien, von denen bekannt ist, dass sie antioxidative Eigenschaften haben.

Verbindungen in Blättern, Früchten und Samen werden auf ihre potenziellen gesundheitlichen Vorteile untersucht, aber die meisten Behauptungen über die vorteilhafte Verwendung von Blättern mit schwarzen Johannisbeeren müssen noch bewiesen werden.

Obwohl die Blätter sicher sind, wenn sie in angemessenen Mengen verwendet werden, sollten schwangere oder stillende Frauen mit ihrem Arzt sprechen, bevor sie die Pflanze medizinisch verwenden.

Wie man schwarze Johannisbeerblätter verwendet

Der einfachste und effektivste Weg, Kräuterblätter mit schwarzen Johannisbeeren zu verwenden, besteht darin, die Blätter zu Tee zu brauen.

Um einen Kräutertee mit schwarzen Johannisbeeren zuzubereiten, geben Sie einen Löffel gehackte Blätter in eine Tasse und füllen Sie die Tasse mit kochendem Wasser. Lassen Sie den Teeständer 15 bis 20 Minuten lang stehen und gießen Sie ihn dann durch ein Sieb. Sie können getrocknete schwarze Johannisbeerblätter verwenden, aber die frischen Blätter sind stärker.

Trinken Sie den Tee heiß oder kühlen Sie ihn und servieren Sie ihn mit Eis. Wenn Sie süßeren Tee bevorzugen, fügen Sie etwas Honig oder einen anderen Süßstoff hinzu. Leaftea mit schwarzen Johannisbeeren kann auch als Mundwasser verwendet werden.